Le shintaido
Le mot signifie "nouvelle voie du corps". C'est
un art martial japonais, sans compétition, sans combat, sans
adversaire, si ce n'est le stress et les tensions qu'il faut
apprendre à canaliser.
C'est l'exercice idéal pour travailler son équilibre et reprendre
conscience de son corps. Ni fort, ni faible, ni vainqueur,
ni vaincu, on n'a conservé du guerrier que l'énergie, la discipline
et la loyauté. Les exercices se font en douceur, les gestes
élégants et harmonieux s'enchaînent dans des mouvements d'étirements.
Le shintaido ne demande aucune capacité physique particulière.
On sort d'une séance avec la tête un peu vidée et envahi d'une
grande sérénité. Renseignements au 01.42.02.14.55.
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