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Les aliments anti-âge. Des aliments qui retarderaient les effets du vieillissements... certains spécialistes sont formels : les aliments anti-âge existent et ont prouvé leur efficacité. D'autres se montrent plus circonspects....
Lipides, Glucides, Acides Gras.... Autant de termes scientifiques maintenant fréquemment employés, même dans des spots de pub. Autant savoir ce qu'ils signifient exactement.
A chacune son régime... Weight Watchers, Atkins, Scarsdale, Dissocié, Hollywood, Mayo.... Principes, Avantages et Dangers de tous ces régimes... Les pilules "minceur" Il existe sur le marché un petit nombre de substances naturelles et de compléments alimentaires modérément efficaces comme aide-minceur. Ils peuvent parfois renforcer les effets positifs d'un régime et d'une activité physique.
Comment ne pas "craquer" au resto ? Il est bien souvent difficile de garder ses bonnes résolutions quand on se retrouve en face d'une carte de restaurant.
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